Coaching? Serio?

Serio. PR coachingu w Polsce, szczególnie w social mediach jest z lekka czarniawy. Osoby komentujące coaching określają tym mianem bardzo różne, często dalekie od coachingu, metody i sposoby pracy. Wiele osób zgłasza się po wsparcie coachingowe albo wprost prosząc o dyskrecję, albo starając się od razu wymienić słowo, określające współpracę, na inne, bardziej akceptowalne społecznie. Tymczasem to ani magia, ani czarodziejstwo, ani nawet NLP. Już raczej odnoga laryngologii. To współpraca polegająca na słuchaniu. Takim słuchaniu, które pozwala dobierać adekwatne narzędzia.

Po co? Po skuteczność.

Czujesz, że tracisz motywację? Nie wiesz, jak się zorganizować, jak osiągnąć swój cel? Obserwujesz, że Twoja codzienna rutyna nie działa na Twoją korzyść? A może szukasz sposobu, jak sobie poradzić ze stresem?

Odpowiedzią może być coaching, rozumiany jako współpraca z osobą, przygotowaną do tego, by pomagać ludziom w zrozumieniu ich własnej sytuacji, własnych potrzeb i własnych możliwości. Aby potrafili zarządzać własnym życiem tak, jak chcą, a niekoniecznie jak chciał los, życie przyniesie, czas pokaże.

Jako coach towarzyszę w identyfikacji tego co jest i tego co być może, czyli zasobów i możliwości. Pomagam dojrzeć i wyłuskać z siebie to, co najlepsze. Tak jak w sporcie, muzyce, czy tańcu - mogę pomóc zrozumieć zasady, ćwiczyć umiejętności, podnosić motywację, ale nie pobiegnę i nie zaśpiewam za Ciebie.

Kiedy coaching ze mną to dobry wybór?

Pewność zdobędziesz dopiero, gdy przejdziesz przez proces coachingowy, ale na kilka pytań możesz sobie odpowiedzieć zanim się zdecydujesz.

  • Czy oczekujesz ode mnie, np. w związku z pracą zawodową, znajomości Twojej dziedziny? Jeśli tak - spodziewasz się merytorycznych rad i podpowiedzi, będzie to raczej mentoring lub doradztwo. Wskazany byłby najpierw kontakt i jasne ustalenie oczekiwań. Zajrzyj do zakładki mentoring (kiedy już będzie).

  • Czy zależy Ci na tym, by przyjrzeć się swojej przeszłości, zrozumieć mechanizmy psychiczne, jakimi kierujesz się w życiu? Chcesz „zrobić ze sobą generalne porządki”, uwolnić się od psychicznego dyskomfortu, a nawet cierpienia? Jeśli tak, wybierz terapię - zapewniam, że terapia nie gryzie. Coaching nie jest tym, czego szukasz. Zajrzyj do zakładki terapia (kiedy już będzie).

Jeśli zaś masz konkretny cel - w życiu prywatnym lub w pracy, albo dopiero szukasz celu, motywacji, sposobu realizacji marzeń. Gdy wiesz, że aktualna praca nie jest dla Ciebie i nie masz pomysłu, co dalej. Gdy organizacja Twojej pracy, życia prywatnego, czy relacje z szefem lub teściami nie pomagają Ci w życiu. Kiedy nie dają Ci spokoju Twoje przekonania o świecie, ludziach, czy… o sobie. A może palisz? I chcesz się uporać z niekorzystnymi nawykami. Albo puszczają Ci nerwy i z zazdrością patrzysz na swoich wyluzowanych znajomych, którzy wiedzą, jak osiągnąć spokój bez wspomagaczy. W tego rodzaju wyzwaniach coaching ze mną zdecydowanie bywa pomocny.

Na czym to konkretnie polega?

Spotykamy się offline lub online na 1-1,5 godzinne sesje, podczas których rozmawiamy o tym, z czym przychodzisz. Standard mojego procesu coachingowego to 6-9 spotkań, ale możesz spotkać się np 1 raz - jeśli chodzi o konkretną sprawę - możesz też w każdej chwili zrezygnować lub wydłużyć proces. Styl pracy możemy dostosować do Twoich potrzeb. Wprawdzie ja wciąż będę mną :), ale będę tak dobierać sposoby pracy, by odpowiadać na Twoje aktualne potrzeby.

Zaciekawiony_a?

praca zawodowa - relacje - życie rodzinne - aktywizm - rodzicielstwo